Participacja w castingach to niezwykle ważny etap dla każdego aktora i modelki, marzącego o odniesieniu sukcesu w branży filmowej i reklamowej. Znalezienie się w odpowiednim miejscu i czasie, a także umiejętność zaprezentowania siebie w korzystnym świetle, mogą stanowić klucz do kariery. Warto więc poznać zasady, które pomogą w przygotowaniach do castingów. Wprowadzenie do tematu castingów: […]

W dzisiejszych czasach coraz większą wagę przykłada się do dbałości o zdrowie i dobre samopoczucie. Coraz częściej pojawiają się pytania o to, jakie są różnice między pojęciami SPA a Wellness oraz jakie korzyści zdrowotne niosą ze sobą te dwa podejścia. Definicje i pochodzenie terminów SPA i Wellness SPA ma swoje korzenie w łacińskim zwrocie „Sanus […]