Korzystne właściwości zup

Są bardzo proste, nie wymagające specjalnych umiejętności kucharskim, do tego wyjątkowo szybkie w przygotowaniu. Są stałym i nieodłącznym, choć niestety coraz rzadszym elementem codziennej diety. Wielokrotnie wspomagają proces odchudzania jednocześnie sycąc. Mogą dostarczyć nam bardzo wielu składników odżywczych w porcji, która ma bardzo niewielką ilość kalorii. W chłodniejsze dni pomagają rozgrzać wyziębiony organizm, co powoduje dłuższe uczucie sytości i ograniczenie infekcji.

 

Mowa tutaj oczywiście o zupach, dzięki którym możemy w bardzo prosty sposób przemycić to naszej diety sporą ilość wartościowych warzyw. Zupa krem szpinakowo brokułowa to jedna z tych fantastycznych zup, któa spełnia wszystkie te kryteria. Zarówno szpinak jak i brokuły zawierają popularne przeciwutleniacze, a więc działają przeciwnowotworowo. Jedno i drugie warzywo posiada sporą ilość wartościowych i odżywczych składników takich jak witaminy czy minerały. Zupa krem szpinakowo brokułowa mając wiele fantastycznych właściwości, jednocześnie jest bardzo smaczna i aromatyczna, więc zadowoli każdego nawet najbardziej wybrednego krytyka kulinarnego. Nawet Ci, którzy na co dzień nie przepadają ani za szpinakiem, ani za brokułąmi w klasycznej postaci, z pewnością przekonają się do spróbowania porcji bardzo zdrowej i pożywnej zupy krem.